Coaching

Therapie & Coaching

Vielleicht führt Sie ein altbekanntes aber lästiges Thema zu mir, vielleicht ist es ein aktueller Konflikt, ein privates Thema oder eines aus Ihrer Arbeit.
Oder es ist ein vages Gefühl, als ob das Leben nicht mehr passt, wie eine zu eng gewordene Jacke? Oft zwickts mal da, mal dort…
Sie wachen nachts auf, ein beklemmendes Gefühl macht sich breit, ohne, dass Sie es zuordnen könnten…
Widerstand regt sich, sich nicht mehr verstellen zu wollen, sich nicht mehr in dieses Format pressen lassen zu wollen?
Kleine Fluchtgedanken entwicklen sich (war das schon alles? – habe ich mein Leben versäumt? Wo bleiben meine Selbstbestimmtheit, meine Träume?)…
Diese und ähnliche Szenarien kennen wir vermutlich alle in der einen oder anderen Form.
Erlauben Sie sich, dieser Spur zu folgen.

Das vage Gefühl, es ist eine Einladung ihres Unbewussten, hinzuschauen – mehr Klarheit zu gewinnen.
Seien Sie mutig, nehmen sie diese Einladung an.
Es lohnt sich.
Das Leben hält noch eine Menge bereit für Sie!
Diese Gewissheit übernehme ich gerne stellvertretend für Sie – bis Sie soweit sind, sie wieder selbst zu übernehmen.
Auf Ihrem ganz persönlichen Weg.

 

Paar-Therapie

Krisen entstehen immer an einer Stelle, an der die Beziehung sich entwickeln möchte – sie sind eine Einladung, sich auseinanderzusetzen und gemeinsam zu wachsen.
Einmal wieder genau hinzuschauen:
Wie kommunizieren wir miteinander?
Was verbindet uns?
Was haben wir miteinander schon gemeistert – auf welche Ressourcen können wir zurückgreifen?
Wie gehen wir miteinander um – und wie gehe ich mit mir in der Partnerschaft um?

Ich unterstütze ich Sie gerne auf ihrem Weg als Paar.

 

Gesundheitsprävention


Als Ärztin engagiere ich mich für einen gesunden Lebensstil.
Im 1:1 begleite ich Sie dabei, ein maßgeschneidertes Konzept zu finden
Hilfreiche Fragen können sein:
Was genau tut mir gut? Welche Prioritäten will ich im Leben setzen? Wie stärke ich meine Widerstandskraft, wie sorge ich gut für mich?
Das Ziel auch hier: das eigene Leben gestalten, den eigenen Weg finden.